自宅で出来るセルフヘッドスパ

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自宅で出来るセルフヘッドスパ

頭皮をマッサージして血行を良くするヘッドスパを自分で行うことで、気軽な気持ちで育毛対策をすることが出来ます。方法は、マッサージ用ブラシを使用して頭皮のマッサージを行います。力を入れずに、ブラシで軽く叩くようにします。

 

また、オリーブオイルなどを使用してオイルマッサージを行います。また、クリームタイプのものを使用しても効果があります。丁寧に手で頭皮をもみほぐすようにマッサージしていきます。マッサージをした後、お湯で流し、しっかりとシャンプーをしていきます。

 

この時、丁寧にシャンプーをして、しっかりと頭皮の汚れをとるように意識することが大切です。シャンプーは育毛タイプのものを使用すると更に効果的です。最後はコンディショナーを使用し、5分程おいて髪にしっかりと浸透させるようにします。

育毛剤は本当に効果があるのか?

 

この時に、髪の毛にラップを巻いたり、蒸しタオルを巻いたりするとしっかり浸透させることが出来、傷んだ髪の状態も改善させることが出来ます。